自分を整理する

2020/10/23

カウンセリングを受けたいと思ったとき、「話して何か変わるのか？」という疑問を持つ人は多いと思います。 カウンセリング...

子どもを “そのまま” 受け止める

2019/03/24

子どものころから親に否定されることが多かった人のなかに、家族や友人、職場の人に、ちょっと強く言われると、落ち込んでし...

聴く力を磨こう

2019/01/15

「聴く」のは、難しいです。 相手の話すことを、聞き流したり、取捨選択して聞いていることが多いです。 「聞く」「聴く」...

ワークショップ「みんなで考えよう 思春期からの子育て」

2018/10/22

今年度、第２回ワークショップを行います。 今回のテーマは、「自分の気持ちを楽に伝えるために」。 子どもとのコミュニケ...

子育てのモデルチェンジ～「心の土台を築く子育てセミナー」での学び～

2018/08/29

参加されたお母さん一人ひとりが、これまで壁にぶつかり、試行錯誤しながら、 子育てにとりくんでこられた経験を分かち合う...

わたしに注目して

2017/11/17

一人の女性が、子どものころの話をしてくれました。 幼稚園で、 「〇〇さんは、〇〇さんは、どこでしょう」 「こっこです...

ワークショップ「みんなで考えよう 思春期からの子育て」の案内

2017/10/23

今年度２回目のワークショップを行います。 今回のテーマは、「子どもが心を開く親の話し方」。 子どもが問題を抱えている...

心のトレーニング

2017/10/19

スキーとインラインスケートを始めて、5年になります。 インストラクターから、同じアドバイスを、何度も何度も受けます。...

感情はとても大切

2017/08/18

カウンセリングの仕事をしていると、感情の大切さに気づかされます。   ところが、思考と比べて、感情について...

自己肯定感

2017/07/27

「自己肯定感」という言葉を聞かれたことがあると思います。   「自尊感情」とか「セルフ・エスティーム」とも...