苦しんでいることや悩んでいることから抜け出せる方法を見つけたかった。誰にも言えない話を聞いて欲しかった。話をすること、泣くことができてスッキリしました。自分の思ったことを話してもいいんだと思いました。頑張ってきたと言ってもらえて嬉しかったです。母の死がトラウマだと思ってもみなかったです。これが私が今苦しんでいる原因だとわかりました。自分では母の死は何でもなかったと思い込んでいました。今まで頑張ってきたので少し楽をしようと思います。
息子には過保護にしたつもりはなかったのですが、彼の自立を私が妨げてしまったことが今は辛く申し訳ないです。これから彼が自分で立ち、歩けるように、そっと見守ります。手を出すのをじっと我慢します。またつまずいてしまったら話を聞いてください。ありがとうございました。（女性、40代）

自分の性格が他者から見てどうなのか、今のトラブルに対して改善できる事は何なのか教えていただけるのではないかと期待していました。自分自身に自信がないこと、性格、家族との関係について誰にも相談などできず、不安定な状態でしたが、そんな私の発言や悩みを受け止めていただき、的確なアドバイスも頂き感謝しております。今後は1人で抱え込まず、すぐに家族に相談し、毎日進んでいきたいと思います。（男性、40代）

先生を頼ったときは、頭の中がぐちゃぐちゃで、心が壊れたような状態でした。私の言っていることを理解するために、先生が内容をゆっくりと整理して下さったことで、私自身も出来事の順序や思いが整理されていきました。幼い頃から自分の役目として頑張っていたことが報われず、否定されたことに深く傷付いていました。でも本来、自分が負う役目ではないのだから、手放して自由になろうと思いました。物理的に家族と離れて心も自由になれました。時々、悔しい思いも湧いてきますが、以前よりずっと幸せであると感じています。（女性、40代）

今回長期（10回以上）にわたりカウンセリングをしていただき、まずは自分の中に溜まっていた不安や悲しみ、怒りなどを吐き出すことができ、大変心が軽くなりました。カウンセリングの中で１つ１つの場面で私はどう思ったのか、本当は何を欲していたのか、整理することができ、私の悩みの根底にある価値観を知ることができました。私と家族の価値観の違いを客観視することができる様になり、理不尽な場面でも冷静に対処できる様になってきました。
　幼い頃から、家族の性格や言葉や言動について私が苦手に感じる部分を反面教師のように捉えてきたため、その部分に関して真反対の性格になってしまったのだと思います。価値観の違いが衝突を生み、「なぜ自分がこんなに攻撃されるのだろう？」「なぜ仲良くできないのだろう？」と苦しむ日々だったのですが、今回のカウンセリングを通してお互いの関係について客観視することで、私自身の家族を認めていない、受け入れていない、幼い頃の嫌な気持ちになった体験を許していないのだなと気づきました。少しずつですが、家族を許し受け入れることができる様になってきました。（女性、30代）

もっと堅い感じかと思っていましたが、とても話しやすくて助かりました。ペットの看病、介護に苦しんでいました。自分の幼い頃から振り返って、人生を見つめ直すのに手を貸していただきました。辛い気持ちを共有してもらえて、ずいぶん楽になりました。ペットが死んで、ペットロスになることもなく、自分の生活を取り戻せました。（女性、50代）

何がダメなのか、どうしたらいいのか、頭も心もぐちゃぐちゃの状態で申込み、解決策よりも、まず自分の話を聞いてほしいという思いで一杯でした。カウンセリングを受けて、私の場合は毒親が原因と分かり、対策を知ることができました。ここへ来なければ、まだ自分を蔑ろにして、何がいけないのか分からないまま暗闇の中を当てもなくさまよっていたと思います。今起こっている問題よりも、原因を突き止めることの重要性を理解できました。あの日、カウンセリングを申し込んで本当に良かった。ありがとうございました！（女性、20代）

先生と話すうちに、自分がしっかり見えてきて、自分の中の生きづらさに気づきました。苦しい部分を変えていけるんだ、変われるんだと、プラス思考になれました。その結果、苦手だった母親と対決でき、今は気持ちがスッキリしています。以前は子育てに自信がなかったのですが、今は子育てを楽しめるようになりました。先生にどれだけ背中を押していただいたか！一人じゃないって思えたから、結果を恐れずに行動できたのだと思います。（女性、20代）