利用者の声

カウンセリングを受けて本当に良かったと思っています。胸を張って次のステップへ進めた事を誇りに思えています。様々な人々の思惑や感情に揺れることに疲れてしまって、本来の前向きな自分を忘れていました。本当の私にカウンセリングでもう一度向き合えたことで、正直に素直に私を大切に思ってくれる方々と話すことができました。先生に「そうだよね」と言ってもらうたびに、とても安心しました。私がおかしいわけではないと思えることで、自分らしさを失わずに済みました。初めて予約をするときは、少しだけ勇気が必要でしたが、勇気を出してポチっと連絡してよかったと思っています。先生の存在が私が進む勇気になっています。（女性、40代）

当初、頭の中にある悩みや考えがぐちゃぐちゃになっていました。カウンセリングで適度に質問され、それに答えていく中で考えが整理され、自分の中の本音に気づき、やりたいことが明確になっていきました。早い段階で効果が出て驚きました。一人で悩んでいたり誰にも話さず苦しんでいましたが、本当に楽になったと感じカウンセリングを受けて良かったと思います。これまでコーチングなども受けてきましたが、あまり効果を実感できませんでした。カウンセリングはプレッシャーなくリラックスして自分の考えを自由に話せるので、私にはカウンセリングの方が向いていると感じました。（男性、40代）

来るたびに新たな発見がありました。自分が思っているよりも過去の自分は不幸じゃなかったり、辛かったことがあったり、見ないふりをしていた事に向き合いました。捉え方の部分が大きく変化して、「ネガティブ思考」→「次の失敗をしないために反省する視点がある」、「ずっと劣等感がある」→「上昇志向が強い」など、生きやすい捉え方に変わりました。本当に来て良かったです。先生の言葉やカウンセリングで話した一連の会話が、そのまま自分の心に残っているものが沢山あります。ずっと私の指針になると思います。形式ばっていて、漠然と「怖いもの」「一度行ったら、自分は普通から外れてしまう」と思い込んでいましたが、全くそんな事はなかったです。本当にもっと早く先生とお話できていれば良かったと思っております。（女性、20代）

カウンセリングを受けて、キラキラ輝く正解はないけど、暗闇の中にろうそくのぼんやりとした灯りがともったような、あたたかい気持ちになって、すっきりしました。病院に通い続けてどうにもならなかった状態が変わった気がします。
　自分を受け入れることが前よりもできるようになりました。自分は「変わり者」「おかしい人」だと思っていて、それを高校生までは学歴で隠してきたところがありました。大学で体調が少しずつおかしくなり、社会人になれてないことを自分のせいだと責め続けていました。カウンセリングでたくさん話して、聞いてもらって、小さい時のことも思い出して、そうなってしまった自分でもいい、それが私だと思って、自分を認めてあげることも大事だと思える様になりました。（女性、20代）

私がカウンセリングを予約したのは、受け身とか人の目を気にするとかの自分の性格が嫌で、これが原因で仕事が辛くなり、誰かに相談したかったからです。他の人と比べるとしょうもない悩みだろうという自覚はあったので、こんなこと相談していいのかなと最初は不安もあったのですが、否定せずに話を聞いていただき、“しんどかったと思う”などの暖かい言葉をかけていただいて本当に有り難かったです。
　昔の話をしたり簡単なテストを行って、自分の考え方のクセが分かってきました。カウンセリングを受けて私は生き方や性格が劇的に変わったわけではありませんが、自分を見つめ直し自分のことを考える良い時間だったです。今でも仕事をしていて、「ダメだな」とか「嫌だな」と思うことはありますが、以前よりは仕事に対して前向になれています。
　これまで誰かに相談したり話したくても、「周りの人の方が大変だろう」とか、「恵まれているのに文句を言うなんて甘えだと思われるんじゃないか」と考えてしまい、何も言えないでいましたが、カウンセリングで相談できて、気持ちもスッキリしました。（女性、20代）

カウンセリングを受けて、自分自身の中で凝り固まっていた思考や行動が改善されてきました。最初の頃は、全てをマイナスに捉えたり、他責思考が強かったり、現状から動けないような様子で、カウンセリングを受ける中でも、否定されている気持ちになったり、しんどさを感じた部分があり、いつも前向きな気持ちで向かえるカウンセリングではありませんでしたが、私の発言を客観的に受け止め、根気強く向き合って頂いたことで、少しずつ気持ちや行動に変化をもたらすことができました。
　また、幼少期からの様々な出来事や思いに耳を傾けてくださったことで、自分と本音をさらけ出して話すことができ、理解出来ていなかった自分の本音が見えてくるようになったのだと思います。先生がこれまでの記録を振り返りながら、「あなたはこうだと言ってたよね」と共感して下さったり、私の話を根拠に理解を深めてくださったことも、安心していろんな話が出来た一因だと思います。１回１回のカウンセリングが自分を改めて振り返ることにも繋がり、日々を前向きに過ごすことが出来るようになりました。通う頻度や日程調整など、ご心配・ご迷惑をおかけする場面もありましたが、長い間一緒に向き合ってくださり、本当にありがとうございました。（女性、20代）

カウンセリングは今回が初めてでした。これまでも悩んだ事はあったのですが、そこまで落ち込まなかったのは、環境の違いがあるのかなと思います。この街に来て、色々な事に戸惑っている間に、悪い方向に気持ちが傾き、悩んでいました。カウンセリングを受けて、今の悩みがクリアになり、今後の問題もなんとかなるのではという気持ちになりました。僕の話を聞いていただいて、一緒に考えて、行動の方向をもらえて、本当に相談して良かったと思います。ありがとうございます。（男性、30代）

カウンセリングは精神的にものすごく疲れるものだと想像していましたが、受けてみたら全然疲れませんでした。心が安まる場所になっています。昔のことを思い出そうとすると、ほろ苦い思い出も出てきますが、辛かったけど、よく耐えた自分自身をほめてあげたい気持ちになります。安心した気持ちで就職したいと思ってカウンセリングを始めましたが、期待通り今は安心して働いています。（男性、40代）