カウンセリングを受けて、自分自身の中で凝り固まっていた思考や行動が改善されてきました。最初の頃は、全てをマイナスに捉えたり、他責思考が強かったり、現状から動けないような様子で、カウンセリングを受ける中でも、否定されている気持ちになったり、しんどさを感じた部分があり、いつも前向きな気持ちで向かえるカウンセリングではありませんでしたが、私の発言を客観的に受け止め、根気強く向き合って頂いたことで、少しずつ気持ちや行動に変化をもたらすことができました。
　また、幼少期からの様々な出来事や思いに耳を傾けてくださったことで、自分と本音をさらけ出して話すことができ、理解出来ていなかった自分の本音が見えてくるようになったのだと思います。先生がこれまでの記録を振り返りながら、「あなたはこうだと言ってたよね」と共感して下さったり、私の話を根拠に理解を深めてくださったことも、安心していろんな話が出来た一因だと思います。１回１回のカウンセリングが自分を改めて振り返ることにも繋がり、日々を前向きに過ごすことが出来るようになりました。通う頻度や日程調整など、ご心配・ご迷惑をおかけする場面もありましたが、長い間一緒に向き合ってくださり、本当にありがとうございました。（女性、20代）