カウンセリングは敷居が高いと思っていましたが、通いやすい場所でした。人に自分の話をすることがなかなかできず、苦しかったけど、ただただ話を聞いてもらえることが、こんなに大切なことだと気づかなかった。自分の問題と他者の問題を分けて考えられるようになり、気持ちが楽に穏やかに過ごせるようになってきました。自分自身の生い立ち、結婚、子育て、全てを振り返って整理することができ、それを受け入れられるようになりました。自分を否定することばかりでしたが、それがずいぶん減りました。（女性、40代）