カウンセリングを受ける前は、毎日自分を悪く思っていて、他人の態度ですぐ傷つくので、家に帰ってくると疲れ果て何もできず、頭痛もすごく、頭にモヤがかかった状態でした。最近は、まだ自分をダメな人間だなと思う事はよくありますが、人と比べるから惨めな気持ちになるのだから、他の事をして無駄な事を考える時間を減らそうと、発想転換がスムーズにできるようになりました。
　対人関係では、相手の態度が気にならなくなり、素っ気ないなと感じても急いでいるのかな？とか、その人の問題として考え、自分のせいではないと思えるようになりました。人と接するのが怖いと思っていたのが、人と会いたい、お話するのが楽しいと思えるようになり、対人関係が楽しくなりました。先生と出会えて導いてくださったお陰で、心が明るくなり自分がいい方向にかわりました。大変感謝しております。(女性、50代)