こころを整えるヒント を公開しました

2026/05/05

ブログの入口として、「こころを整えるヒント」というページを作成しました。 これまでのブログ記事を、悩みのテーマごとに...

欲求・感情・思考のバランスを崩さないために

2026/05/04

カウンセリングで、自分が困っていることを理路整然と説明するけれど、感情や欲求をほとんど表現しない人がいます。 子ども...

人生がハードモードに感じるときに、少し楽になる考え方

2026/04/01

ある方が、人生をゲームの難易度に例えて、こんなふうに話してくれました。 「今はずっとハードモードで進んでいる感じです...

頑張っても変わらないと感じるとき、人の心の中で起きていること

2026/03/26

カウンセリングで人は変われるのでしょうか。 そう疑問に思う方は少なくありません。 一人の女性が、カウンセリングを終え...

人の話を「聴く」とはどういうことか

2026/01/28

人の話を聞いているつもりなのに、うまく伝わらないと感じることがあります。 分かってあげたいと思っているのに、「分かっ...

「まちごうても転んでもええ」「いいじゃない」と言われたときの子どもの気持ち

2025/12/15

子どもが失敗したとき、どんな言葉をかけるでしょうか。 「なんでそんなことをしたの」「ちゃんとしなさい」 そんな言葉を...

不安から生まれる考えや行動について

2025/12/03

人は、不安を感じると、その不安を小さくしようとして、さまざまな考え方や行動を身につけます。 例えば、何かうまくいかな...

子どもの「主体性」はどう育っていくのか

2025/10/29

子どもの「主体性」を育てたい、という言葉をよく聞きます。 では、「主体性」とは何なのでしょうか。 主体性とは、自分で...

「独り言」から「対話」へ

2025/09/01

人と話していても、本当の意味で「対話」になっていないことがあります。 相手と話しているようで、実際には、自分の考えの...

不安と後悔

2025/07/10

不安と後悔には共通点があります。 先のことで不安になるときは、「こうなったらどうしよう」と悪い結果を想像して心配しま...