相談内容

 子育ての悩み人間関係の悩み自分自身の悩み教師としての悩みなどの相談に応じております。来室が難しい方には、訪問、電話、スカイプによるカウンセリングも行います。
 相談に来られていることや相談内容についての守秘義務を厳守いたします。

子育ての悩み(特に思春期、青年期)

 子どもを育てるのは、とても苦労が多いです。まずは悩みを話して、心の重荷を降ろしましょう。そして、子どもの成長を助けるために親としてなにができるかを考えましょう。

【よくある相談】
  • 子どものことで悩んでいる
  • 学校に行きたがらない
  • いじめにあっている
  • 落ち着きがない
  • 反抗的で困る
  • 物を壊したり暴力を振るう
  • 夜尿、チック、爪かみ、指吸いなどの習癖がある
  • こだわりが強い
  • 切り替えがうまくできない
  • 発達障害かもしれない
  • 子どもを叱ることが多い、子どもに手が出てしまう
  • 子どもの将来が不安
  • 子どもにどう接したらいいかわからない
  • 子どもとうまくコミュニケーションが取れない
  • 子育てに自信が持てない
  • 自分の時間がとれない
  • ストレスがたまっている
  • 親同士のつきあいに困っている
  • 子育ての価値観が夫婦で違いすぎる
  • 子育てに親の圧力を受ける

人間関係の悩み

 夫婦関係、親との関係、職場・学校などの人間関係が上手くいかないと、大きなストレスになります。カウンセリングを受けることで、こんがらがった問題の解決の糸口が見つかります。

【よくある相談】
  • 人の目が気になる、人がこわい
  • 人の気持ちがわからない、周りの空気が読めない
  • 親しい友だちができない
  • いじめられる、からかわれる
  • 自分の言いたいことが言えない
  • 人の意見に振り回される、断れない
  • 自分を主張し過ぎて嫌われる
  • コミュニケーションが苦手
  • 発達障害かもしれない
  • 会社の人間関係がうまくいかない
  • 異性と話をするのが難しい
  • 結婚相手が見つからない
  • 夫婦関係がうまくいかない
  • 家族が依存症で困っている
  • 親や家族との関係で悩んでいる

自分自身の悩み

 ささいなことでも、積もれば大きな悩みになります。他の人にとっては簡単なことでも、自分には大きな壁として感じる事もあります。カウンセリングを通して悩みや問題を解決し、気持ちを整理するお手伝いをします。

【よくある相談】
  • 自信がない、やる気がでない
  • 人を信用できない
  • すぐイライラする、怒りが抑えられない
  • 不安になることが多い
  • 急に泣き出すことがある
  • よく寝られない
  • 生きるのが虚しく感じる
  • 死にたくなる
  • 何をやっても楽しめない
  • 自分のやりたいことがわからない
  • 一つの考えにとらわれてしまう
  • うつうつした気分になる
  • 学校に行きたくない
  • 職場のストレスが大きい
  • 病気になり落ち込む、先のことが不安になる
  • アルコール、ギャンブル、買い物等への依存がある
  • コミュニケーションがうまくいかない

教師としての悩み

 教師は自分の感情をコントロールすることが求められるため、ストレスをためやすく精神的に消耗しやすいです。長年の教師経験を活かして、児童・生徒・学生を理解し、効果的な関わりができるようにお手伝いします。

【よくある相談】
  • 子どもや保護者への対応に困っている
  • 子どもの反応が恐くて何も言えない
  • 子どもに注意したり叱ることが多い
  • 気持がふさぎがちで子どもに会うのが憂うつ
  • 子どもの視線が怖い
  • 同僚との関係がうまくいかない、同僚に相談できない
  • 管理職の評価が気になる
  • 仕事にゆとりがなく追い詰められる
  • 教師としての使命感や縛りで苦しい
  • 仕事と家庭の両立ができない