不安と後悔

2025/07/10

不安と後悔には共通点があります。 先のことで不安になるときは、「こうなったらどうしよう」と悪い結果を想像して心配しま...

不安を減らすには

2023/07/04

不安になりやすい人は、先々の事を細かく考え過ぎるところがあります。 悪い結果を招かないように、前もって手を打とうとす...