アーカイブ: 利用者の声

初めは「問題を解決するところなのかな」と思っていましたが、先生と話すことによって自分自身の思考が整理され、自分をよく知ることができました。私が話すことを否定せずに聞いていただき、話すうちに自分の中にある原点だったり、問題に気付くことができました。自分自身の思考の癖に気づくことができたのは、当初の目的だったので、大変満足しています。カウンセリングを受けて本当に良かったと思っています。こんがらかった思考をほどき、ゆっくりと自分を知る事は客観的にものを見るのにとても有益だと思います。（女性、40代）

「怒りをコントロールできない」のが悩みでしたが、自分の中の考え方の新たな選択肢を見つけることができました。「怒り」自体を悪とするのではなく、それに発生する様々な感情や考え方によって自分が苦しんでいると言うことに気付かせてもらいました。過去の経験から自分の「クセ」や「考え方」について分析する助言を頂き、自分自身のことを深く、納得できる形で理解できました。（男性、30代）

ここに来たときは、何とかしてくださいと言う気持ちでいっぱいでした。しばらくは何を話していいのかわからず、先生に質問していただいて、徐々に自分の思いを話せるようになり、自分の思考に気づかされるようになりました。自分だけではもうどうにもならないので、いろいろ考え、妻と話し合い、治療を受けることにしました。精神科、心療内科、カウンセリングなどありますが、初めてなのでどれを受ければいいかわからず、ネットで調べていくうちに、先生のホームページを見つけ、お世話になることになりました。カウンセリングを受け、自分一人で抱え込んでいたことを初めて他人（先生）に素直に話ができた事で、とても前向きに考えられるようになり、何か肩に背負っている負の力が軽くなったようです。これからは今まで辛い思いをさせてきた妻が笑顔で過ごせるよう、私自身もあまり気張らず、2人で前向きに、孫とも楽しく過ごしていきたいです。先生に出会えて本当に感謝しております。ありがとうございました。（男性、60代）

苦しんでいることや悩んでいることから抜け出せる方法を見つけたかった。誰にも言えない話を聞いて欲しかった。話をすること、泣くことができてスッキリしました。自分の思ったことを話してもいいんだと思いました。頑張ってきたと言ってもらえて嬉しかったです。母の死がトラウマだと思ってもみなかったです。これが私が今苦しんでいる原因だとわかりました。自分では母の死は何でもなかったと思い込んでいました。今まで頑張ってきたので少し楽をしようと思います。
息子には過保護にしたつもりはなかったのですが、彼の自立を私が妨げてしまったことが今は辛く申し訳ないです。これから彼が自分で立ち、歩けるように、そっと見守ります。手を出すのをじっと我慢します。またつまずいてしまったら話を聞いてください。ありがとうございました。（女性、40代）

自分の性格が他者から見てどうなのか、今のトラブルに対して改善できる事は何なのか教えていただけるのではないかと期待していました。自分自身に自信がないこと、性格、家族との関係について誰にも相談などできず、不安定な状態でしたが、そんな私の発言や悩みを受け止めていただき、的確なアドバイスも頂き感謝しております。今後は1人で抱え込まず、すぐに家族に相談し、毎日進んでいきたいと思います。（男性、40代）

自分1人では何をどうして良いか全くわからず、悩んでいて、八方塞がりだったので、何かにすがりたい、解決の糸口が知りたいと思い、来させていただきました。自分の幸せとは何か、自分はどういう人間なのか、しっかりじっくり考えることができ、立ち上がることができました。とても感謝しています。出会えてよかったと思っています。この半年間、自分1人ではどうしようもなかったんですが、少しずつ自分と向き合い、現実を受け入れ、前を向いて、自分の足で立ち上がって進むことができました。側で支えてくれる友人とはまた違う、私にとって大きな支えでした。こんなにも早く気持ちが切り替わるとは思ってなかったです。次お会いするときは何の報告になるか分かりませんが、どの道を進んでもプラスになる、幸せになれる気がすると思えるようになりました。感謝でいっぱいです。本当にありがとうございました。（女性、20代）

最初は、とにかく最短で問題を解決したい一心でした。まだ、カウンセリングをお願いするか迷っていた時に最初に電話で「お母さんがお婿さんの味方をして娘さんを攻めてちゃいけない、娘さんの味方になってあげて」と言われハッとしました。それで先生にカウンセリングをお願いしてみようと思いました。カウンセリングを複数回していくうちに、先生とのお話自体が楽しくなりました。それでも苦しくなる時もありましたが、「カウンセリングがある」、とお守りのように思うことができました。自分の感情も行きつ戻りつでしたが、一年がたち、娘の態度も一年前とはまるで変わってきました。私が変わったからなのでしょうが、昔の母娘の関係に戻れたような気がします。多分、カウンセリングを受けずに自己判断だけで娘と向き合っていたら、今もまだ関係は悪いまま、もしかしたら最悪の状態になっていたかも、とも思っています。今はとても穏やかな気持ちで過ごせています。自分が変わったのはわかるのですが、何がどう変わったのかは全然わかりません。でも、娘に気負いなく褒めたり、ねぎらったりできるようになれたのは自分でも驚きです。娘を一人の信頼できる大人として見られるようになれたのだと思います。だから娘のしていることの粗を探さなくていいし、他の人が娘を非難したらきちんと反論したい気持ちです。それが義務感からではなく、心からしたいと思えるようになれて、本当に良かったです。理屈ではなく本当に心が寄り添えるようになりました。（女性、60代）

弱い人間がカウンセリングを受けるというイメージを抱いていましたが、それは間違いだということを認識しました。やっぱり人は１人ではいずれ限界が来る。誰かに悩みや不安を聞いてもらうだけで、だいぶ違うのだなと感じました。１年前、自分は、理想の自分、自分に多くを望みすぎて、すべてが嫌になってしまったのだと思います。そして他人にも、「このようにあるべきだ」と自分の価値観を押し付けてしまったから怒りを抱いたのではないかと思います。今回のカウンセリングを通して、「自分は自分」と言うことを再認識できたと思います（男性、30代）

カウンセリングを受けて本当に良かったと思っています。胸を張って次のステップへ進めた事を誇りに思えています。様々な人々の思惑や感情に揺れることに疲れてしまって、本来の前向きな自分を忘れていました。本当の私にカウンセリングでもう一度向き合えたことで、正直に素直に私を大切に思ってくれる方々と話すことができました。先生に「そうだよね」と言ってもらうたびに、とても安心しました。私がおかしいわけではないと思えることで、自分らしさを失わずに済みました。初めて予約をするときは、少しだけ勇気が必要でしたが、勇気を出してポチっと連絡してよかったと思っています。先生の存在が私が進む勇気になっています。（女性、40代）

カウンセリングを受ける前は、毎日自分を悪く思っていて、他人の態度ですぐ傷つくので、家に帰ってくると疲れ果て何もできず、頭痛もすごく、頭にモヤがかかった状態でした。最近は、まだ自分をダメな人間だなと思う事はよくありますが、人と比べるから惨めな気持ちになるのだから、他の事をして無駄な事を考える時間を減らそうと、発想転換がスムーズにできるようになりました。
　対人関係では、相手の態度が気にならなくなり、素っ気ないなと感じても急いでいるのかな？とか、その人の問題として考え、自分のせいではないと思えるようになりました。人と接するのが怖いと思っていたのが、人と会いたい、お話するのが楽しいと思えるようになり、対人関係が楽しくなりました。先生と出会えて導いてくださったお陰で、心が明るくなり自分がいい方向にかわりました。大変感謝しております。(女性、50代)