五感を使って、考えることをストップしよう

2021/10/21

仕事や家族、友人の悩みがあると、そのことばかり考えてしまう。 休みの日も、寝るときも、頭から離れない。 ストレスを減...

自分を整理する

2020/10/23

カウンセリングを受けたいと思ったとき、「話して何か変わるのか？」という疑問を持つ人は多いと思います。 カウンセリング...

立命館大学での講演（その５－学生の感想）

2017/12/29

立命館大学での講演「人を育てる  自分を育てる」の内容を４回に分けて報告しました。 今回は最終回。講演を聴いた学生の...