自分を主人公にして新しい物語を書こう

2024/06/11

「問題の根っこの部分なんとなく分かっているけど……、認めたくない。どうすればいいか分からない」と言う人がいます。 自...

自分を整理することが問題解決の糸口

2024/03/16

ものが増えるにつれて、整理整頓が難しくなって、いつのまにか部屋が散らかり、 必要なものが見つからない…。 そんなスト...

夫婦関係を修復するには

2022/08/17

夫婦関係がうまくいかなくなって、相談に来られる方がおられます。 「もう一緒にやっていけない。別れよう」と言われて動揺...

「自己肯定感」への誤解

2022/03/02

自己肯定感という言葉から、どんなことをイメージしますか？ 「自分にすぐれた能力や性格がある」と思っている人がけっこう...

短所も魅力のうち

2022/02/01

「細かいのが、いやなんです」。 細か過ぎる性格を気にする女性がいました。 「細かい」というのは、マイナス面ばかりでは...

悪態をつける親は最高

2021/09/02

子どもは、思春期・青年期に入って、自分自身（性格や能力）や家族、社会を意識し、人と比較するようになります。 夢や希望...

自分を整理する

2020/10/23

カウンセリングを受けたいと思ったとき、「話して何か変わるのか？」という疑問を持つ人は多いと思います。 カウンセリング...

性格は変わる

2020/01/04

性格は、生まれもった「素質」と生まれ育った「環境」によって形成されます。 さらに「こんな自分になりたい」という「意志...

ワークショップ「親子の信頼関係を築くコミュニケーション ～子どもが心を開く聴き...

2018/12/03

11月30日、発達障害親の会「明日葉　あさの会」で、ワークショップを行いました。 ランチを一緒に作って食べながら、子...