欲求・感情・思考のバランスを崩さないために

2026/05/04

カウンセリングで、自分が困っていることを理路整然と説明するけれど、感情や欲求をほとんど表現しない人がいます。 子ども...

人生がハードモードに感じるときに、少し楽になる考え方

2026/04/01

ある方が、人生をゲームの難易度に例えて、こんなふうに話してくれました。 「今はずっとハードモードで進んでいる感じです...

頑張っても変わらないと感じるとき、人の心の中で起きていること

2026/03/26

カウンセリングで人は変われるのでしょうか。 そう疑問に思う方は少なくありません。 一人の女性が、カウンセリングを終え...

「まちごうても転んでもええ」「いいじゃない」と言われたときの子どもの気持ち

2025/12/15

子どもが失敗したとき、どんな言葉をかけるでしょうか。 「なんでそんなことをしたの」「ちゃんとしなさい」 そんな言葉を...

自分を主人公にして、新しい物語を書いていく

2024/06/11

私たちは、いつの間にか、 「こうあるべき」「ちゃんとしないと」 と思いながら生きています。 そして、人からどう見られ...