自分の思いをうまく伝えるために、感情を表現する言葉を増やす

2026/06/22

相手の言動を不快に感じても、何も言えない。 後になって、「ああ言えばよかった」と後悔する。 その場で思ったことを言え...

頑張っても変わらないと感じるとき、人の心の中で起きていること

2026/03/26

カウンセリングで人は変われるのでしょうか。 そう疑問に思う方は少なくありません。 一人の女性が、カウンセリングを終え...

人の話を「聴く」とはどういうことか

2026/01/28

人の話を聞いているつもりなのに、うまく伝わらないと感じることがあります。 分かってあげたいと思っているのに、「分かっ...

子どもの「主体性」はどう育っていくのか

2025/10/29

子どもの「主体性」を育てたい、という言葉をよく聞きます。 では、「主体性」とは何なのでしょうか。 主体性とは、自分で...

「独り言」から「対話」へ

2025/09/01

人と話していても、本当の意味で「対話」になっていないことがあります。 相手と話しているようで、実際には、自分の考えの...