「怒りをコントロールできない」のが悩みでしたが、自分の中の考え方の新たな選択肢を見つけることができました。「怒り」自体を悪とするのではなく、それに発生する様々な感情や考え方によって自分が苦しんでいると言うことに気付かせてもらいました。過去の経験から自分の「クセ」や「考え方」について分析する助言を頂き、自分自身のことを深く、納得できる形で理解できました。（男性、30代）